okno-dzhohari
okno-dzhohari

ОКНО ДЖОХАРИ

Сбросить маску не так-то и просто. Дело в том, что зачастую мы просто не ощущаем её, будучи уверенными в том, что это и есть наше истинное лицо.

Для преодоления разрыва идентичности нужно перестать носить маски. Пусть это и звучит банально, но от этого не становится менее верным. Наш натянутый образ никак не помогает нам показать свое истинное лицо.

Давайте посмотрим в «окно Джохари», которое разработали два американских психолога Джозеф Лифт и Харрингтон Инхам. Суть его очень проста и в то же самое время трудна. Просто в понимании и весьма трудно в применении. 

Как видно, оно состоит из четырех частей: открытая зона, слепое пятно, скрытая зона и неизвестная.

Открытая зона - это то, что ты о себе знаешь и при этом другим людям это тоже известно. Очевидные вещи. С этим никогда не было проблем, потому, и что есть то, что скрыть не получается и не получится никогда. Сюда же входит все то, что мы готовы безболезненно открыть о себе.

 

Открытость опасна, но необходима, если мы хотим быть целостной личностью

 

Скрытая зона - это то, что вы прячете о себе, как правило, не очень интересные вещи или скелеты в шкафу. Это то, над чем стоит поработать. Там наши грехи, серьезные просчеты и ошибки, а также намеренные проступки, которыми мы не только не гордимся, но и откровенно их стыдимся.

Слепое пятно - это очень интересная часть нашего сознания. Дело в том, что это то, что мы просто не желаем замечать. Например, жадный человек просто не осознает своей проблемы. Он уверен в своей щедрости. То, что мы не видим, но оно очевидно для тех, кто нас окружает,  создает вокруг нас ореол несгибаемого…

И последнее, что мы видим здесь — это зона неизведанного. Это то, что ни мы, ни окружающие не видим. Уверен, что у каждого из нас есть скрытый потенциал с разными составляющими. По мере продвижения по жизненному пути мы с этим будем сталкиваться и откроем много нового и интересного.

Итак, для того, чтобы не носить маску, нам стоит пройтись по всем 4 составляющим окна и честно ответить себе на вопрос: готов ли ты быть более открытым?

Вы готовы стать более целостной личностью?

Читайте блоги ЛИЧНЫЙ БЛОГ, ОТЦОВСТВО,

Корректор Татьяна Акимова

Записаться на семейную консультацию можно в любое удобное время.

Все иллюстрации взяты на сайтах Unsplash, pexels и pixabay, которые предоставляют бесплатную лицензию Creative Commons Zero (CC0) license, дающую право свободного использования материалов, размещенных на данных сайтах.

(1 Голосовать)
Прочитано 107 раз

Другие материалы в этой категории:

« НАТЯНУТЫЙ ОБРАЗ

Оставить комментарий

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены